Na czym polega niewydolność serca4?

Wróć

Kliknij na obraz, aby uruchomić wideo.

Na czym polega niewydolność serca?4

Serce to mięsień, który pompuje krew do całego organizmu. W ten sposób tlen i składniki odżywcze docierają do wszystkich tkanek i narządów. Jeśli rozpoznano u Ciebie niewydolność serca, Twoje serce tłoczy krew z mniejszą skutecznością. W związku z tym do Twoich tkanek i narządów dociera mniej krwi, a organizm otrzymuje mniej tlenu i składników odżywczych.

Jakie są objawy niewydolności serca?

Osoby cierpiące na niewydolność serca zwykle doświadczają następujących objawów:
-    szybkie odczuwanie zmęczenia;
-    duszność, nawet bez wysiłku fizycznego;
-    opuchnięte kostki, uczucie ucisku w żołądku i dyskomfort podczas leżenia płasko w łóżku z powodu zatrzymania płynów w organizmie.

Co można zrobić?

W niewydolności serca szczególnie ważne są dwie rzeczy:

  1. Regularne przyjmowanie leków przepisanych przez lekarza.
  2. Prowadzenie zdrowego trybu życia. Możesz wiele zrobić, aby zachować jak najlepsze zdrowie:
  3. Stosować zdrową dietę.
  4. Regularnie ćwiczyć.
  5. Wysypiać się.
  6. Rzucić palenie.
  7. Poświęcić czas na relaks.
  8. Regularnie przyjmować leki.

Dzięki temu zachowasz dobre samopoczucie i nadal będziesz robić to, co sprawia Ci przyjemność, nawet jeśli Twoje serce nie będzie w pełni wydolne.