ما هو مرض الكلى المزمن؟3
انقر على الصورة لبدء تشغيل الفيديو
ما هو مرض الكلى المزمن؟3
تقوم الكليتان بإزالة الفضلات من جسمك. كما تساعدان أيضًا في الحفاظ على توازن الأملاح والسوائل في جسمك. هل تعاني من مرض الكلى المزمن؟ إذاً، ستصبح كليتاك أقل كفاءة تدريجيًا. وهذا يمكن أن يؤدي إلى ظهور شكاوى أو أعراض مزعجة مختلفة. على سبيل المثال، قد تشعر بالتعب أو الغثيان.
كيف يتطور تلف الكلى؟
يمكن أن يحدث تلف الكلى بسبب عدة عوامل. على سبيل المثال:
- ارتفاع ضغط الدم
- داء السكري
- مرض الكلى
- بعض الأدوية
- الإفراط في تناول الملح
ما هي أعراض تلف الكلى؟
في البداية، قد لا تلاحظ أي أعراض تشير إلى تلف الكلى. ولكن مع تطور التلف، قد تبدأ الأعراض في الظهور. على سبيل المثال: - الشعور بالتعب بسرعة
- تشنجات العضلات
- الغثيان
- ارتفاع ضغط الدم
ما الذي يمكنك فعله؟
هناك الكثير مما يمكنك فعله للحفاظ على صحة كليتيك:
- تناول طعام صحي
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
- الحصول على قسط كافٍ من النوم
- الحد من تناول الملح
- عدم التدخين
- تخصيص وقت للاسترخاء
- تناول الدواء في الوقت المحدد
ولكن في بعض الأحيان لا يكون ذلك وحده كافيًا. في هذه الحالة، تكون هناك حاجة إلى تناول الدواء لعلاج مرض الكلى المزمن.